１日

今日も１日お疲れ様です。

眠いですが、頑張ります😃

って言ってもきょうは本職でしたので、得にって感じなんですけど、もっと仕事でモチベーション上げたいなーって日々悩まされてます。辞めて自営しようかななんて、考える日々です。楽しいですが辛い(笑)この気持ち分かりますかね？😎不安って重りが重すぎて1歩踏み出せません。みんなそうだと思うのですが不安ですよね😅なんとかして、この平凡ってゆうかもっと自分で挑戦してみたい！って気持ちがあるうちに後悔しないように人生すごしたいですよね🍀まぁ、難しい話ですが、、、、、この話しはおいといて、、、

仕事が終わって家に帰ってきて庭を見るとまた草が生えてました。この前、てか、この２日前に抜いたばかりなのにこの季節は本当にいやになっちゃいます。やっぱり砂利の下にシート引いたほうがいいのかな？ちょちょいと草抜きを終わらし、夜ごはんの時間🍴

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本日のディナー😋

ぶりぶりの照り焼き、僕の大好物です。ぶりぶりと白飯があれば何杯でもいけるいがします。嘘です。２杯が限界だとおもいます(笑)ご馳走さましてから少しグータラグータラして、、、、

今日の筋肉トレーニング💪広背筋を殺しにかかるようなメニューでした💧なんやかんやで、１番広背筋に効くのは懸垂だと思っているので、懸垂のスーパーセット、懸垂にもバリエーションは沢山あるのでこれのスーパーセットとなると本当に嫌になっちゃいます😂でも、これを乗り越えることで毎日達成感を味わえてます。本当に筋トレってメリットしかないような気がします。

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いい汗をかき、風呂に入り、一服☕

そっから散歩にでかけました🚶半袖半ズボンで散歩してたのですが、寒いような暑いようなこの季節難しいです。風引かないようにきおつけマッスル💪帰ってきて今、ブログ書かなくてはと思い頑張っている最中です✍️気がついたら目をつぶってしまいそうなくらい眠いので、今日は寝ます😪💤💤皆さんお休みなさい✨いい夜を🌙