今日も１日お疲れ様です😆🎵🎵
最近なかなか投稿できませんでした。
疲れがたまりに、たまって、、、寝ちゃいます💤
子供が産まれてバタバタする毎日👶まだまだ慣れませんね
でも、寝顔は天使を見ているとよう😃
それだけで、笑顔になれます‼️ほんと癒しです(笑)
17日に産婦人科を退院し、嫁の実家へbabyがついに来た
なかなか、寝てくれず、てんやわんや、泣き叫んでいました
原因はミルクあげてなかったからかな❓️たぶんそう
初めてなことなので、二人揃ってどーしていいかわからず
ただただ泣いているのを見ていました💧
ミルクを大量にあげたとたんにすやすや眠りにつきひと安心😂
あかちゃんって結構飲むんですね(笑)びっくりするぐらい
ちょっとでも、足りないと泣くらしいです。
18日は嫁の実家ではなく自分の実家への前にジムに行ってきました。
週一回行かないと落ち着かないので(笑)
ベンチ 95×3 80×2(足あげ)60×2(ナロー)
インクライン 40×3(ネガティブ)
胸はこんなもんかな❓️あとはマシンで背中💪
スクワットは弱いので90×10で、、、もっとつよくしないと
アームカールし、三頭おいこみました💦
本当はデッドしたいのですが、腰の調子が悪くびびってます💧
そうごうきん攻め
やりすぎました。疲れはて、、、早く飯かきこまなくちゃ(笑)
19日も自分の実家へ、、、
の前にこの日は腹筋きわめてました(笑)
そして、今日‼️本日‼️休み前夜祭‼️
子供と嫁に会いに嫁の実家へ‼️レッツゴー‼️
今日の晩餐🍽️
嫁の実家のご飯がうますぎふから大好き😍
ご飯が3杯もおかわりしちゃいました‼️ついつい
そのうち、体重100kgいっちゃうかも！笑
お風呂に入り、いま、布団の上でごろり‼️
今日はなんとか書けました！毎日投稿出来るように
頑張らなくちゃ‼️😁それでは、きょうはもう寝ます💤
みなさんお休みなさい✨良い夜を🌙
ゆーた日記ブログ 