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今日も１日お疲れ様です。 今日は朝早く起き、っていつものことですが、、、朝からまずは筋トレ‼️今日のメニューは‼️腹筋‼️じみに嫌いてか、嫌い、でもやらなければ１日モヤモヤすることになる。なので、朝から追い込みかけました続きを読む “僕の休日🤩”